Earthing & Grounding
今朝、散歩をしながら、土の上に立ち、
足裏全体から、足裏チャクラから、湧泉から、
不要なエネルギーが抜けていくのを感じた。
ふと、数年前にアップした写真を思い出し。。。
家に戻り、FBにメッセージが届いていたので開けてみると、
『過去の投稿』として、思い出した写真がちょうど出てきた。
7年も前だった。。。
ブログにもアップした投稿。
→ https://clearingmd.exblog.jp/21943484/
心身を調え、免疫をアップすることが重要な今、
要所を再投稿✨
【土の上に立つ - 不要なものをアース】
土の上に立つだけで、足裏から心身の不要なものが地面に流れ、
クリアリングされます。
母なる大地。
なんとありがたいことでしょう。
ただ立つのではなく、足の裏全体を意識して、
ゆったりとした呼吸をする。
息を吐き出す時に、心身の滞りが下に流れ、
大地が吸い取ってくれるイメージを持つとより効果的です。
都会では、土があるところを見つけるのが難しいですが、
公園や街路樹が植えてあるちょっとしたスペースなど、
意識して立ってみてください。
できれば、できるだけ自然素材のお召し物で。。。
素敵なゴールデンウィークを〜✨
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