クリアリング・メソッドとは？ |
ブログを開設してから、４カ月が経ちましたが、
あらためて、タイトルの
「クリアリング・メソッド」
のことについて記したいと思います。
これまで出会った多くの方々 ―
クライアントの皆さま、ワークショップを受講してくださった方々、
スクール受講生、 友人や家族が、
そして、私自身も望んでいることは、いたってシンプル。
自分らしく生き生きと毎日を送りたい
元気に幸せな日々を送りたい
ということです。
とはいえ、それがなかなかスムーズにいかないことも多々あり。。。
そのために、私自身、２０代の初めに出会ったヨガから始まり、
様々な方法を試み、実践し、個人セッションやクラスでお伝えしてきました。
そして、その中から、
自分自身を快適な状態に導き、
自分らしい人生を創造するためのセルフケアの方法
を立ち上げました。
クリアリング・メソッドは、
からだ・こころ・環境の状態をクリアにして、
快適な自分を自分自身で創るためのメソッド（方法）です。
クリアにする ＝ 滞りを取り除く
＆
明るいエネルギーで陰をなくす
と捉えています。
明るいエネルギーで心身、環境の陰をなくすとは、
エクササイズやエネルギーワークのようなアプローチもありますが、
もっと日常の中に着目すれば、
からだが喜ぶ美味しい食事をいただく
友人と楽しくおしゃべりする
感動的な映画を観る
自分に似合ったファッションを着る
など、生活の中の様々なシーンを大切にすること！
とてもパワフルなクリアリングです。
ワークショップでは、より具体的なスキルとして以下の方法をお伝えします。
快適な一日をスタートさせるための秘訣
食べ物で身体の中からクリアリングする方法
エネルギーがスムーズに流れる姿勢を保つ
オフィスでのクリアリング
心身のコンディションを整えるために「色」を味方に付ける
心身のエネルギーレベルの滞りをキャッチして、手放すセルフクリアリング
（主要なエネルギーセンターやブロックの場所が分かるようになっていただき、
そこをクリアリング＆チャージします。
滞りが原因を教えてくれることもあります。）
グラウンディング（しっかりと大地に根ざした揺るぎない自分をつくる方法）
人間関係（家族・職場・友人など）の流れを良くするクリアリングの応用
お風呂やシャワーをクリアリングに利用する
空間のクリアリング
etc...
私自身が心地よくなりたくて、試行錯誤し、その恩恵に与っています！
ワークショップの最新情報は、カテゴリのinformation のトップ投稿からご確認ください。
クリアリング・メソッド ウェブサイト
自分自身を快適な状態に導き、
自分らしい人生を創造するためのセルフケアの方法
クリアリング・メソッド
をこの機会に是非！お試しくださいませ。
