自家発電しましょう! part 1 |
自家発電しましょう!
とは言っても、家の電気をつくることではなく、
からだのことです。
私が、一年を通して、生徒やクライアントの方々に
繰り返しお伝えする言葉です。
本来、私たちのからだには、
サーモスタットのような機能が備わっています。
専門用語を使えば、
ホメオスタシス(恒常性、生命を維持するための働き)
いくつかあるホメオスタシスのひとつに、体温調節機能があります。
最近、低体温の人が増えているそうです。
実は、私もそうだったのですが、
ヨガでほぼ改善し、
最後に、
「解消!」とまでなったのは、
セルフ・クリアリングのおかげです。
その中でも極めつけは、
からだを巡るエネルギーの循環量と質をアップする方法。
クリアリング・メソッドの中で、
根幹となるメソッドです。
体感していただくのが一番分かりやすいのですが、
いつもお話しする例えをお伝えします。
私たちの存在を昼間の地表にたとえてみましょう。
空には、いつも太陽が存在しています。
晴れている日には、燦々とお日さまの光が地上に射し、
ぽかぽかと心地よく温まります。
曇っている日には、地表に陰ができて、
暖かかった地表も冷えてきます。
太陽が無くなった訳ではありません。
雲の存在が、光を遮っているのです。
ここでいう太陽というのは、
私たちの生命を生かしている普遍的なエネルギーです。
いろいろな呼び方があります。
宇宙エネルギー、プラナ(インド)、気(中国)etc...
そして雲は滞り。
肉体の滞り(疲労、食べ過ぎ、凝り etc...)
感情の滞り(怒り、悲しみ、イライラ etc...)
精神的な滞り(思い込み、情報の消化不良、 悩み、 こだわり etc...)
環境の影響による滞り
他者の影響による滞り
などなど。。。
それらのモヤモヤした雲を作り出したのは自分です。
滞りの原因が、自分以外のもの(他者や環境)だと、
つい、被害者意識を持ちがちですが、
「こちらに落ち度がある。」と考えた方が、自由です!
つまり、
影響を受けない、あるいは、受けにくい自分を
自分で作ってしまえばよいのです。
真の自由の獲得です!!
クリアリング・メソッドは、自分で雲を取り除くスキルです。
雲を取り除き、そのかわりに、
光あふれる暖かいエネルギーで、
自分の存在を満たしてしまえば、
ノンスティック加工のようなからだ(エネルギーボディ)!
になり、多少の環境の悪さ、相手の怒りなどは、
するっとスルーできます!!
そして、
雲がなくなり、お日さまの光が射すのですから、
本来備わっているホメオスタシスが働き、
自家発電!できるのです。
今日は、少し抽象的な書き方をいたしましたが、
次回、
は、ベーシックなセルフケアのことを記します。