自分のアンテナの磨き方 |
急に寒くなって参りました。
寒くなると猫背になりがちです。
そんな時、思い切って背筋を伸ばしてみてください。
ほゎっとおなかから暖かくなるのを感じます。
これが、「自家発電」できた証拠です!
人のからだには、
正中線
というラインが通っています。
百会(頭のてっぺん)から、丹田をとおり、
会陰への中心軸です。
スポーツでは、「体軸」、
武道や気功、ヨガなどでは、「正中線」、
ダンス、バレエでは、「センター」と呼ばれています。
以下、正中線と記します。
この正中線は、
百会から天(宇宙)へ、
会陰から大地へと繋がっています。
宇宙から無限のエネルギーをいただくことができ、
不要なもの(心身の滞り)を文字通り大地にアースして、
手放すことができるのです。
姿勢を悪くして、折角の循環をストップさせるのは、
実にもったいない!
そしてまた、この正中線は、
アンテナ
の役割もしています。
『なんだか冴えている!』というとき、
自分のアンテナが光っているような気がしませんか?
それをコントロールできたらいいですね。
理想的には、常に光っている!
まず、しっかりと足裏を地につけて、姿勢に気をつけ、
ゆったりと呼吸をしながら、
正中線のラインを意識してみます。
意識するだけで、かなり通りが良くなります!!
先日のクリアリング・メソッド・イントロダクトリー・ワークショップで、
意識で手のエネルギー循環を良くするという「実験」をしました。
マッサージをしたわけでもないのに、
実験した方の手を開いたり閉じたりすると
動きが滑らかになっている!
会場に驚きの声が響きました。
「意識」は大事です。
掃除でも、なんとなく掃除をするのと、
『きれいにしよう!』と意識して掃除をするのでは、
明らかに結果が違います。
姿勢を正して、正中線の通りを意識する!
(からだは内側からゆるめて、笑顔が理想的)
こまめにすることで、アンテナは磨かれて行きます!
身体の凝り、負の感情を大地にアースしてもらい、
頭や感覚も冴えてきます。
来週末、クリアリング・メソッドのワークショップを行います。
ワークショップでは、
正中線のつまりを抜き取る!
という、より具体的なアンテナ磨きを行います。
からだの煙突掃除です!
クリアリング・メソッド・ワークショップ
イントロダクトリー・ワークショップにご参加いただかなかった方でも
もちろんお申し込み可能です。
2011年12月10日(土) & 12月11日(日)
両日とも10H00 - 17H00 (開場:9H30)
場 所:表参道アカデミー
参加費:¥52,500
オーガニック・ローズのエッセンシャルオイル1本(¥15,750) を含む。
イントロダクトリー・ワークショップに参加されなかった場合、
クリアリング用オイル(¥1,785)をご購入下さい。
カリキュラムは、
『クリアリング・メソッドとは?』
をご覧くださいませ。
心身&環境ともにクリアリングして、気持ちよく2012年を迎えましょう!
お申し込みは、こちらから☆