Clearing Method クリアリング・メソッド

先入観を外すと。。。

今日は、クリアリング・メソッドのプロフェッショナルを目指す生徒たちのクラスを主宰。

朝、開いた薔薇を摘んで手に持ち、スクールの会場に来た。

午後は、グループスーパーヴィジョンからスタート。

本日参加の生徒たちは、無料の個人セッションでトレーニングを重ねている。

そのケースごとのアドヴァイスと質疑応答。

ある生徒からの質問。

「友人のセッションをするときに、その人のことをよく知っているから、

先入観を持ってしまうことがある。どうしたらよいのか。」と。

ベーシック・クラスから練習していることだが、

セッションという場での応用は、さらに訓練を要する。

セッションで兎にも角にも外したいのが、『先入観』。

一見、マイナスに見えることも、プラスに思えることも、

ニュートラルに把握する。

今日は、先入観を外すトレーニングをした。

先入観を外した時に起こること。

まず、自分の心身の状態が楽になり、グラウンディングする。

『いま・ここ』にいることに繋がるからだ。

そして、相手も楽になる。

これは、クリアリングのプロとしては、必須条件だが、

日常生活にも大いに役立つ。

先入観、自分の価値観という色眼鏡をかけて誰かと接するから、

摩擦も起こる。様々な感情も湧く。

そして、見えるものも見えなくなる。

人も物も環境も、諸行無常。先入観があると、毎瞬を把握できない。

そして。。。

『先入観は、外すべき！』と固執しそうになることさえも手放す。

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燕子花＆燕子花図。根津美術館

根津美術館は、「燕子花図と夏秋渓流図」展示中。

初日に訪れた時は、

庭園の燕子花は、まだ、蕾さえ膨らんでいなかった。

折角、会員になったのに、

なにかと用事があり行きそびれ。。。

今日は、やはり開花のピークを過ぎてしまった。

とはいえ、満開状態。

展覧会の方は、人が多かったので、

見たいものだけさっと見た。

もう少し人の少ない時に、

ゆっくり見に行こう✨