ブログを開設してから、4カ月が経ちましたが、
あらためて、タイトルの
「クリアリング・メソッド」
のことについて記したいと思います。
これまで出会った多くの方々 ―
クライアントの皆さま、ワークショップを受講してくださった方々、
スクール受講生、 友人や家族が、
そして、私自身も望んでいることは、いたってシンプル。
自分らしく生き生きと毎日を送りたい
元気に幸せな日々を送りたい
ということです。
とはいえ、それがなかなかスムーズにいかないことも多々あり。。。
そのために、私自身、20代の初めに出会ったヨガから始まり、
様々な方法を試み、実践し、個人セッションやクラスでお伝えしてきました。
そして、それらを統合し、オリジナルメソッドを構築して、
自分自身を快適な状態に導き、
自分らしい人生を創造するためのセルフケアの方法
クリアリング・メソッド
を立ち上げました。
クリアリング・メソッドは、
からだ・こころ・環境の状態をクリアにして、
快適な自分を自分自身で創るためのメソッド(方法)です。
クリアにする = 滞りを取り除く
&
明るいエネルギーで陰をなくす
と捉えています。
明るいエネルギーで心身、環境の陰をなくすとは、
エクササイズやエネルギーワークのようなアプローチもありますが、
もっと日常の中に着目すれば、
からだが喜ぶ美味しい食事をいただく
友人と楽しくおしゃべりする
感動的な映画を観る
自分に似合ったファッションを着る
など、生活の中の様々なシーンを大切にすること!
とてもパワフルなクリアリングです。
ワークショップでは、より具体的なスキルとして以下の方法をお伝えします。
快適な一日をスタートさせるための秘訣
食べ物で身体の中からクリアリングする方法
エネルギーがスムーズに流れる姿勢を保つ
オフィスでのクリアリング
心身のコンディションを整えるために「色」を味方に付ける
心身のエネルギーレベルの滞りをキャッチして、手放すセルフ・クリアリング
(主要なエネルギーセンターやブロックの場所が分かるようになっていただき、
そこをクリアリング&チャージします。
滞りが原因を教えてくれることもあります。)
グラウンディング(しっかりと大地に根ざした揺るぎない自分をつくる方法)
人間関係(家族・職場・友人など)の流れを良くするクリアリングの応用
お風呂やシャワーをクリアリングに利用する
空間のクリアリング
etc...
私自身が心地よくなりたくて、試行錯誤し、その恩恵に与っています!
ワークショップの最新情報は、カテゴリのinformation のトップ投稿からご確認ください。
→ information
クリアリング・メソッド ウェブサイト
→ Clearing Method Website
自分自身を快適な状態に導き、
自分らしい人生を創造するためのセルフケアの方法
クリアリング・メソッド
をこの機会に是非!お試しくださいませ。