Clearing Method クリアリング・メソッド

グリーン系コールドプレスジュースと腸のクリアリング

年に一度作るか作らないかのグリーン系ジュース。新鮮な有機ケールがあったので、小松菜、レタス、香菜、パイナップル、レモン、新生姜、黒蒸し生姜粉とともに。。。
夏とはいえ、かなり陰性なので、常温より僅かに冷たいぐらい。
やはり、自分には今ひとつ合わないかなと思いつつも、肌の状態は、かなり早く変化したので、腸に良いよう。
そういえば、産後、一時的に青汁を飲んでいたのだが、当時８ヶ月の息子が飲みたそうな顔をしたので、飲ませたところ、口の周りを緑にし、にかっと笑い、「おいしい！」と初めての言葉を発した。
「ママ」や「パパ」「マンマ」ではなく、「おいしい！」と。早くても生後１０ヶ月頃からと聞いていたので驚いた。
生後直後から、やっと寝かしつけたと思っても、「おいしい」という言葉に反応して大声で泣き、おっぱいを欲しがった。
暫し、落ち着いて食事の時間を楽しむため、親は声を潜め、静かに食事をしていた。。。そのまま、健康＆食いしん坊に育ち、何時の間にか、一昨日で２１年。

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クリアリング・メソッド

開催予定のワークショップ
【クリアリング・メディテーション】ー 新月のクリアリング・メディテーション開催日（２回開催）：８月１日 (木)① 15H00 - 16H30② 18H00 - 19H30
ー 満月のクリアリング・メディテーション開催日（２回開催）：８月１５日 (木)① 15H00 - 16H30② 18H00 - 19H30
開場：各回共15分前参加費　5,000円会場 南青山 最寄り駅:東京メトロ表参道駅アクセスは、お申込み後にお伝えいたします。
お申し込みフォーム：https://bit.ly/2THEmoZ

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【クリアリング・メソッド　プライヴェートセッション】

　＋ クリアリング・メソッド プライヴェートセッション

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　→ ウェブサイト

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高齢者の食サポート

久しぶりに、美瑛 百姓やさんの野菜を。。。

片手に数本収まる大きさの小さなゼフィール。

しっかりズッキーニの味がする。

カリフローレとともに、軽く蒸すと、透明感が増した。

外食は難しくなっている母の前菜に。

この色どりと見た目の可愛らしさは、食欲をそそったよう。。。

何時ものことながら、主食におみおつけ、魚から野菜料理すべて完食。

少しのことで、気分と体調が変化する高齢者にとって、

「食」をいかに楽しめるかは、かなり重要。

ゼフィールと小さなきゅうりは、山芋とともに、糠漬けにもしてみた。

明日の昼食ごろ、浅漬けになっているはず。

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ー 満月のクリアリング・メディテーション開催日（２回開催）：８月１５日 (木)① 15H00 - 16H30② 18H00 - 19H30
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クリアリング・メディテーションの個人セッション

夜に香りを放つ薔薇。。。今日は、クリアリング・メディテーションのプライヴェートセッションでした。早朝、遠方から東京にいらっしゃり、夜お帰りにという貴重な滞在時間。後半をクリアリングにあててくださいました。
毎回、いらっしゃる方にとり、一番必要な内容をメインにお伝えしています。今日は、心身ともに、「ゆるめる」ことをテーマに。。。
いくつかのワークでからだ、頭の中、首や目をゆるめ、不必要なエネルギーをクリアリングし、さらに、深い呼吸法で、手放していく。。。そして、スペースの空いたところに新たな循環を生み出していく。。。
クリアリング・メディテーションの準備として、薔薇色の呼吸法で調えました。
クリアリング・メディテーションは、満月と新月にグループの瞑想会を開催しておりますが、個人セッションとしてお申込みいただくことも可能です。
　→ クリアリング・メソッド・プライヴェートセッション

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開場：各回共15分前参加費　5,000円会場 南青山 最寄り駅:東京メトロ表参道駅アクセスは、お申込み後にお伝えいたします。
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